Pamiętasz o badaniach?
Badania profilaktyczne
Badania profilaktyczne to szybkie, ogólnodostępne testy laboratoryjne, obrazowe lub badania fizykalne wykonywane przez lekarza które pozwalają zidentyfikować zwiększone ryzyko zachorowania na poważne choroby. Wykonując badania możemy zauważyć nieprawidłowości jeszcze przed wystąpieniem pierwszych objawów choroby. Wielu pacjentów wciąż ma problem z regularnym wykonywanie badań, bagatelizując przy tym swoje sprawy zdrowotne. Nie zawsze jest to związane z niechęcią do wykonania takich badań, czasami wynika to z niewiedzy, jak często i jakie badania powinniśmy robić.
Badania profilaktyczne – Przygotowanie do badania
- Badania krwi zwykle wykonujemy na czczo (minimum 12 godzin od ostatniego posiłku – najlepiej, żeby był on lekkostrawny).
- Przed badaniem można wypić niewielką ilość wody.
- Dzień przed badaniem nie wolno spożywać alkoholu.
- Jeśli to możliwe, należy powstrzymać się od intensywnego wysiłku dzień przed badaniem.
Morfologia
Podstawowy pomiar, który wykonujemy przy każdym badaniu krwi. Pozwala nam określić w jakiej ogólnej kondycji jest nasz organizm. Badanie morfologiczne polega na analizie składu krwi która uwzględnia liczbę i jakość elementów morfotycznych – krwinek białych, czerwonych i płytkowych. Na podstawie wykonanej morfologii lekarz jest w stanie stwierdzić czy w organizmie toczy się stan zapalny, czy pacjent cierpi na niedokrwistość lub czy istnieją powody do wykonania dokładniejszej diagnostyki.
Glukoza na czczo
Podwyższony poziom glukozy we krwi nie musi od razu oznaczać cukrzycy. ale wymaga dalszej diagnostyki. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie prawidłowemu wynikowi towarzyszą: nadwaga, otyłość, siedzący tryb życia, nadciśnienie tętnicze, ryzyko genetyczne.
Pamiętaj, że dieta jest bardzo ważna, jeśli potrzebujesz pomocy kliknij w link poniżej:
https://m-well.cz/produkt/e-book-dieta-w-insulonoopornosci-21-dni-1800kcal/
Lipidogram
Równie istotny jest lipidogram, czyli pomiar poszczególnych frakcji trójglicerydów, cholesterolu całkowitego, LDL i HDL. Ich stężenie jest bardzo istotnym wskaźnikiem dla ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Powinno się go wykonać raz na 3-5 lat.
Ogólne badanie moczu
Podobnie jak morfologia należy do grupy badań podstawowych. Powinniśmy je wykonywać regularnie, dostarcza nam wielu cennych informacji o stanie naszego organizmu. Podczas tego badania analizie zostają poddane takie elementy jak: glukoza, białko, barwniki żółciowe, ciała ketonowe, białe i czerwone krwinki, fosforany, moczany lub bakterie. Na podstawie ogólnego badania moczu jesteśmy w stanie we wczesnej fazie wykryć choroby dróg moczowych, choroby nerek, choroby układowe oraz powikłania związane z ewentualną cukrzycą lub otyłością. Próbkę moczu oddajemy do badania w sterylnym kubeczku kupionym w aptece. Do badania mocz pobieramy z samego rana i oddajemy tzw. strumień środkowy.
Badanie tarczycy
Ocena funkcji tarczycy powinna się składać z oznaczenia stężenia TSH (tyreotropiny) oraz FT3 (trójjodotyroniny) i FT4 (tyroksyny). Warto je wykonać, kiedy zaobserwujemy u siebie na przykład przewlekłe zmęczenie, wzrost masy ciała pomimo odpowiedniej diety, uczucie zimna czy suchość skóry.
Wiesz, jaka dieta jest najbardziej skuteczna przy problemach tarczycowych? kliknij w link:
https://m-well.cz/produkt/e-book-dieta-przeciwzapalna-7-dni-1800kcal/
Próby wątrobowe i profil trzustkowy
Stan wątroby powinno się okresowo sprawdzać, zwłaszcza jeśli przyjmuje się doustną antykoncepcję czy statyny, ponieważ mogą one wpływać na poziom enzymów wątrobowych. W skład tak zwanych prób wątrobowych wchodzi: ALT-aminotransferaza alaninowa, AST-aminotransferaza asparaginianowa, bilirubina, ALP-fosfataza zasadowa, GGTP-gammaglutamylotranspeptydaza.
Profil trzustkowy to badania, które warto wykonać, jeśli doświadczamy bólów brzucha, zwłaszcza jeśli towarzyszą im tłuszczowe biegunki. Testy wchodzące w skład profilu trzustkowego różnią się w zależności od laboratorium, jego stałym elementem są zawsze: stężenie amylazy oraz lipazy, podstawowych enzymów trzustkowych.
Przegląd u stomatologa
Zgodnie z zaleceniami stomatologów, na przegląd w gabinecie dentystycznym powinno się zgłosić nie rzadziej niż raz na pół roku. Jest to podejście uzasadnione nie tylko w kontekście zdrowia naszych zębów, ale także rozsądne ekonomicznie, ponieważ uzupełnienie niezbyt rozległych ubytków jest zwykle tańsze niż leczenie kanałowe. Warto również zaznaczyć, że bakterie rozwijające się w jamie ustnej mogą powodować infekcje mięśnia sercowego, z tego względu przegląd stomatologiczny jest niezbędny przed niektórymi operacjami kardiochirurgicznymi.
Okulista
Osoba, która nie doświadcza żadnych zaburzeń widzenia, powinna wykonać badanie okulistyczne minimum raz na dwa lata do ukończenia 60. roku życia, a następnie corocznie. Pacjenci, mający zdiagnozowane wady wzroku, muszą zgłaszać się do lekarza jednokrotnie w ciągu roku, chyba że ten zaleci inaczej. Podczas wizyty zbada on nie tylko ostrość widzenia, zmierzy również ciśnienie w gałce ocznej i oceni tarczę nerwu wzrokowego. Pozwali to wykryć między innymi pierwsze oznaki jaskry czy zaćmy, które nieleczone mogą prowadzić nawet do utraty wzroku.
Badania, które powinny wykonywać kobiety każdego roku
Każda kobieta, niezależnie od wieku, powinna przynajmniej raz w roku zgłosić się do ginekologa. Warto przy tej okazji wykonać badanie cytologiczne, które jest podstawowym badaniem, pozwalającym zdiagnozować raka szyjki macicy.
Bardzo istotne są również badania mające na celu wczesne wykrycie raka piersi. Podstawą jest regularne comiesięczne samobadanie oraz badania obrazowe. Dla kobiety młodszej najbardziej korzystne będzie wykonanie raz do roku USG piersi, natomiast po 50. roku życia zaleca się wykonywanie corocznej mammografii.
!
Równie ważną częścią profilaktyki jest samoobserwacja. Jeśli zauważymy niepokojące objawy, powinniśmy udać się do lekarza. Warto, aby każdy z nas czuł się odpowiedzialny za swoje zdrowie i nie bagatelizował symptomów, które wysyła nam organizm
Książki i e-booki
Suplementy
Biżuteria/kamienie naturalne
Odżywki białkowe