Zdrowie - M-Well

26 sie

Zdrowie

Dlaczego puchnę? Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

2024-08-26
By mwell
0 comments

Czujesz się jak balon i nie wiesz dlaczego? Oto możliwe przyczyny zatrzymywania się wody w organizmie Każdy z nas choć raz czuł się „n...

29 lip

Zdrowie

Czy wiesz że, wygląd brzucha może świadczyć o konkretnej chorobie?

2024-07-29
By mwell
0 comments

Zauważyłaś, że nie każdy wystający brzuch wygląda tak samo? Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego właśnie twój wygląda w ten sposób? Ok...

04 lip

Odżywianie, Suplementacja, Zdrowie

Jak radzić sobie na diecie podczas urlopu?

2024-07-04
By mwell
0 comments

Jak Radzić Sobie z Dietą na Urlopie? Urlop to wyjątkowy czas, który pozwala na odpoczynek od codziennych obowiązków. Jednak dla osób d...

29 maj

Zdrowie

Które produkty powodują wyrzut insuliny? Poradnik dla osób z insulinoopornością

2024-05-29
By mwell
0 comments

Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, kluczowym w regulacji poziomu glukozy we krwi. Insulinooporność, stan, w którym org...

21 maj

Zdrowie

Jelita i Mikrobiota – co to jest i jak działa? część 1

2024-05-21
By mwell
0 comments

Co to jest mikrobiota jelitowa? Mikrobiota jelitowa to zbiór różnych mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby i wirusy, które żyją...

15 sty

Zdrowie

Kawa na Diecie: Czarna czy Biała?

2024-01-15
By mwell
0 comments

Wybór Kawy na Diecie: Czarna czy Biała? Kawa to nie tylko dla wielu z nas rytuał porannego rozpoczęcia dnia, ale także napój, który ...

09 sty

Zdrowie

Leptyna: Tajemniczy Klucz do Kontroli Masy Ciała i Zdrowego Życia

2024-06-04
By mwell
0 comments

Przyrost wagi jest jedynie sygnałem, a nie korzeniem problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Nasze ciała wyma...

27 gru

Zdrowie

Jak „głowa” kształtuje nasze sylwetki?

2023-12-27
By mwell
0 comments

W pogoni za zdrową wagą, często zapominamy, że nasza "głowa" – czyli nasze myśli, emocje i podejście psychiczne – ma równie duże znacze...

17 lis

Zdrowie

Insulinooporność: Rozpoznawanie Pierwszych Sygnałów

2023-11-17
By mwell
0 comments

W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o nasze zdrowie staje się priorytetem. Insulinooporność, choć może być bezobjawowa na początku...

15 lis

Zdrowie

Dieta na stres – czyli co jeść, żeby zredukować stres?

2023-11-15
By mwell
0 comments

Co to jest stres? Stres to automatyczna reakcja fizjologiczna organizmu na nieprzewidywalne lub niekomfortowe sytuacje. W celu przygot...