Kurs „Jak jeść intuicyjnie i chudnąć.”
249.00zł
Kurs online w formie ebook’a i worbook’a „Jak jeść intuicyjnie i chudnąć.”
To rozwiązanie stworzone dla osób, które chcą:
Nauczyć się jeść w zgodzie z sygnałami głodu i sytości, a mimo to schudnąć lub utrzymywać wagę
Być w stanie przestać jeść, gdy czują nasycenie, a nie kiedy talerz jest pusty lub w zasięgu wzroku nie ma więcej jedzenia,
Nauczyć się odróżniać głód od zachcianki,
Wiedzieć, jak komponować posiłki, by czuć sytość i jeść zdrowo
Co zyskasz biorąc udział w kursie?
Kurs da Ci fundamenty dla jedzenia bez liczenia kalorii.
Nauczysz się jeść bez stosowania diet i ścisłego trzymania się rozpiski.
Nie będziesz musiał/a ważyć jedzenia i kontrolować jego ilości, aby utrzymać prawidłową wagę lub schudnąć.
Dowiesz się, jak zbudować dobrą relację z jedzeniem i zaufać swojemu ciału.
Nauczysz się słuchać sygnałów głodu i sytości.
Dowiesz się, jak odróżniać głód od apetytu. Nauczysz się wewnętrznie motywować do zmian.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
DARMOWA DOSTAWA
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
FIRMY DOSTAWCZE
- DPD - 11zł
- DHL - 11zł
- Paczkomaty - 10zł
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
Podobne produkty
Absolutna nowość! E-book 50 Keto Deserów Bez Cukru
50 keto deserów, które smakują jak z najlepszej cukierni – bez cukru, bez wyrzutów sumienia i bez rezygnowania z ulubionych słodkości.
Masz ochotę na sernik, brownie, tiramisu, szarlotkę czy prawdziwy tort urodzinowy, ale nie chcesz rezygnować z zasad diety ketogenicznej? A może po prostu chcesz ograniczyć cukier i nadmiar węglowodanów, nie rezygnując z przyjemności jedzenia?
Ten e-book powstał właśnie dla Ciebie.
Znajdziesz w nim 50 dopracowanych przepisów na wyjątkowe desery, które zachwycają smakiem, wyglądem i prostotą wykonania. To słodkości, które pozwolą Ci zaspokoić ochotę na coś pysznego bez poczucia, że psujesz efekty swojej pracy nad sylwetką i zdrowiem.
Prawdziwy keto tort, kremowe tiramisu, wilgotne brownie, puszyste ciasta, desery w pucharkach i wiele więcej. Wszystko z dokładnymi proporcjami i instrukcją krok po kroku.
Bo zdrowe odżywianie nie powinno oznaczać rezygnacji z tego, co lubisz najbardziej.
Absolutna nowość! E-book Keto / Low Carb Lunchbox do pracy & Green Detox Smoothies
Co znajdziesz w środku?
• 10 gotowych keto lunchboxów do pracy
• 5 szybkich koktajli z Green Detox
• proste przepisy low carb / keto
• dania bez podgrzewania – idealne do pracy
• posiłki gotowe w 5–12 minut
• zamienniki składników, żebyś zawsze miał/a opcję
• makroskładniki przy każdym przepisie
Same konkrety, które od razu możesz wdrożyć w życie.
Absolutna nowość! TURBO SPALANIE 14 dni do szybszego metabolizmu i lżejszego ciała
TURBO SPALANIE
14-dniowy plan przeciwzapalny wspierający metabolizm i redukcję
Krótki opis
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak komponować posiłki, aby naprawdę wspierały Twój organizm? Ten eBook został stworzony właśnie dla Ciebie.
✔️ 14-dniowy jadłospis (~1700 kcal)
✔️ 4 sycące posiłki dziennie
✔️ dieta przeciwzapalna i low carb
✔️ listy zakupów Zero Waste
✔️ zamienniki produktów, w tym wersje wege i bez nabiału
✔️ praktyczne wskazówki i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Nie musisz liczyć kalorii ani zastanawiać się, co ugotować. Wszystko masz gotowe – wystarczy zacząć.
AKTYWUJ SIEBIE – Kalendarz Google 2026
Kalendarz Google 2026
To nie jest zwykły kalendarz.
To codzienny impuls do działania, jasne prowadzenie i konkret, który masz zawsze pod ręką – w telefonie, bez drukowania, bez szukania motywacji na nowo.
Kalendarz Google 2026 to:
-
codzienne treści, które prowadzą Cię dzień po dniu,
-
realne wsparcie w zmianie nawyków, myślenia i działania,
-
system, który przestaje Ci pozwalać odkładać życie na później.
To kalendarz dla kobiet, które:
-
chcą działać, a nie tylko planować,
-
mają dość wymówek i chaosu,
-
potrzebują struktury, ale bez presji i spiny.
Wszystko masz w jednym miejscu – dokładnie tam, gdzie i tak zaglądasz codziennie.
E-book 30 pomysłów na zdrowe obiady dla całej rodziny!
Brak czasu na obiad to zmora dzisiejszych czasów. Udowodnię Ci, że nie musisz spędzać wiele czasu w kuchni, żeby przygotować smaczny, zdrowy i odpowiednio zbilansowany obiad dla siebie i bliskich.
- receptura każdego przepisu została przygotowana na 4 porcje, jednak spokojnie możesz je modyfikować odejmując lub dodając gramaturę poszczególnych produktów;
- każde z dań ma wysoką wartość odżywczą, dostarcza niezbędnego błonnika pokarmowego i mikroelementów;
- tak skomponowany posiłek zapewni Ci i Twojej rodzinie sytość na wiele godzin i energię na resztę dnia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.