#wymówkoza – rewolucyjny poradnik o psychodietetyce dla Ciebie!

99.00

„#Wymówkoza” to coś więcej niż książka – to Twój osobisty przewodnik po zmianie na lepsze.
Z każdą przeczytaną stroną nie tylko zdobywasz wiedzę, ale też zaczynasz działać. Znajdziesz tu praktyczne zadania, miejsce na notatki i refleksje, które pomogą Ci spojrzeć na swoje nawyki i relację z jedzeniem z zupełnie nowej perspektywy.

To proces, w którym każdego dnia tworzysz nową siebie – krok po kroku zmieniasz myślenie, uczysz się świadomych wyborów i budujesz zdrową relację z jedzeniem bez poczucia winy.

Z czasem zauważysz, że kilogramy znikają, Twoje ciało staje się silniejsze, a Ty sama nabierasz energii i pewności siebie. Nowa sylwetka stanie się odzwierciedleniem Twojej wewnętrznej siły i determinacji.

To książka, która naprawdę może odmienić Twoje życie – od drobnych codziennych decyzji po głęboką transformację, którą poczujesz w ciele, umyśle i emocjach.
Razem z nią stworzysz swoją najlepszą wersję – bez wymówek, za to z realną zmianą.

Absolutna nowość! E-book 50 Keto Deserów Bez Cukru

99.00

50 keto deserów, które smakują jak z najlepszej cukierni – bez cukru, bez wyrzutów sumienia i bez rezygnowania z ulubionych słodkości.

Masz ochotę na sernik, brownie, tiramisu, szarlotkę czy prawdziwy tort urodzinowy, ale nie chcesz rezygnować z zasad diety ketogenicznej? A może po prostu chcesz ograniczyć cukier i nadmiar węglowodanów, nie rezygnując z przyjemności jedzenia?

Ten e-book powstał właśnie dla Ciebie.

Znajdziesz w nim 50 dopracowanych przepisów na wyjątkowe desery, które zachwycają smakiem, wyglądem i prostotą wykonania. To słodkości, które pozwolą Ci zaspokoić ochotę na coś pysznego bez poczucia, że psujesz efekty swojej pracy nad sylwetką i zdrowiem.

Prawdziwy keto tort, kremowe tiramisu, wilgotne brownie, puszyste ciasta, desery w pucharkach i wiele więcej. Wszystko z dokładnymi proporcjami i instrukcją krok po kroku.

Bo zdrowe odżywianie nie powinno oznaczać rezygnacji z tego, co lubisz najbardziej.

Absolutna nowość! E-book Keto / Low Carb Lunchbox do pracy & Green Detox Smoothies

79.00

Co znajdziesz w środku?

• 10 gotowych keto lunchboxów do pracy
• 5 szybkich koktajli z Green Detox
• proste przepisy low carb / keto
• dania bez podgrzewania – idealne do pracy
• posiłki gotowe w 5–12 minut
• zamienniki składników, żebyś zawsze miał/a opcję
• makroskładniki przy każdym przepisie

Same konkrety, które od razu możesz wdrożyć w życie.

Absolutna nowość! E-book Keto 14 dniowy plan przeciwzapalny

149.00

Co znajdziesz w środku?

• 14 dni gotowego planu keto przeciwzapalnego (~1700 kcal, 4 posiłki dziennie)
• pełny jadłospis dzień po dniu – bez zgadywania co jeść
• proste przepisy low carb / keto, które naprawdę da się zrobić
• lista zakupów na każdy tydzień – idziesz do sklepu i masz wszystko
• zamienniki składników, żebyś zawsze miał/a opcję
• dokładne makroskładniki przy każdym dniu i posiłku
• wskazówki, jak przyspieszyć efekty i uniknąć błędów

Same konkrety, które od razu możesz wdrożyć w życie – bez kombinowania i tracenia czasu.

Absolutna nowość! E-book Schudnij 7 kg w 14 dni! Stwórz swój plan keto

149.00
SCHUDNIJ NAWET DO 7 KG W 14 DNI BEZ LICZENIA KALORII I SKOMPLIKOWANYCH JADŁOSPISÓW W środku znajdziesz: • 20 śniadań • 20 obiadów • 20 kolacji • 5 bonusowych deserów • gotową listę zakupów • zasady diety keto i przeciwzapalnej • wskazówki dotyczące nawodnienia • rekomendacje suplementacyjne • zamienniki produktów

Absolutna nowość! E-book Schudnij z brzucha bez katowania się

89.00

Schudnij z brzucha bez katowania się

30-dniowy plan RESETU organizmu

Odrobaczanie, wsparcie jelit i pozbywanie się pasożytów krok po kroku — tydzień po tygodniu

Masz dość wzdęć, opuchniętego brzucha i diet, które kończą się frustracją?
Ten e-book pokaże Ci, jak wspierać organizm, metabolizm i redukcję tkanki brzusznej bez głodówek i restrykcji. W środku znajdziesz praktyczne wskazówki, proste nawyki oraz aż 20 prostych przepisów, które pomogą Ci odzyskać lekkość, lepsze samopoczucie i większą kontrolę nad swoim ciałem.

Absolutna nowość! Insulinooporność: 21 Dni do Wolności – Kompletny plan dietetyczny (1800 kcal)

Pierwotna cena wynosiła: 149.00zł.Aktualna cena wynosi: 79.00zł.
Co otrzymujesz w e-booku? • 21-dniowy plan żywieniowy (1800 kcal): 4 zbilansowane, pyszne posiłki dziennie, które nie podnoszą gwałtownie cukru. • Pełne makroskładniki: Każdy z 84 posiłków ma wyliczone kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany.• Elastyczność: Nie lubisz jakiegoś składnika? Otrzymujesz potężną tabelę zamienników włącznie z low FODMAP (SIBO/IMO) (wegańskich, rybnych, warzywnych, owocowych). • Gotowe listy zakupów: Zaplanowane na każdy tydzień tak, aby nic się nie zmarnowało. • Praktyczny poradnik: Dowiesz się, jak stosować post przerywany (16:8), jak przyprawiać dania, by przyspieszyć metabolizm, i jakie badania wykonywać raz w roku. • Suplementacja: Moje sprawdzone rekomendacje (w tym oliwa NUMA i zestaw Nature Essence) ze zniżkami specjalnie dla Ciebie. Przestań walczyć ze swoim ciałem. Daj sobie 21 dni. Tylko 21 dni, by poczuć różnicę.

Absolutna nowość! TURBO SPALANIE 14 dni do szybszego metabolizmu i lżejszego ciała

89.00

TURBO SPALANIE

14-dniowy plan przeciwzapalny wspierający metabolizm i redukcję

Krótki opis

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak komponować posiłki, aby naprawdę wspierały Twój organizm? Ten eBook został stworzony właśnie dla Ciebie.

✔️ 14-dniowy jadłospis (~1700 kcal)
✔️ 4 sycące posiłki dziennie
✔️ dieta przeciwzapalna i low carb
✔️ listy zakupów Zero Waste
✔️ zamienniki produktów, w tym wersje wege i bez nabiału
✔️ praktyczne wskazówki i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Nie musisz liczyć kalorii ani zastanawiać się, co ugotować. Wszystko masz gotowe – wystarczy zacząć.

AKCJA METAMORFOZA KETO PAKIET: „Schudnij 7 kg w 14 dni” + „50 Keto Deserów Bez Cukru”

Pierwotna cena wynosiła: 248.00zł.Aktualna cena wynosi: 128.00zł.

Dwa bestsellery w jednym pakiecie i aż 48% taniej!

Kupując e-booki osobno zapłacisz 248 zł. W pakiecie „Akcja Metamorfoza” otrzymasz oba materiały za jedyne 128 zł i oszczędzisz aż 120 zł.

Chcesz schudnąć, ograniczyć cukier i odzyskać kontrolę nad jedzeniem, ale nie wyobrażasz sobie życia bez słodkości?

Ten pakiet został stworzony właśnie dla Ciebie.

Otrzymasz e-book „Schudnij nawet do 7 kg w 14 dni”, który zawiera gotowy system żywienia keto i przeciwzapalnego oparty na 65 prostych przepisach oraz e-book „50 Keto Deserów Bez Cukru”, dzięki któremu przygotujesz pyszne ciasta, torty, serniki i desery bez wyrzutów sumienia.

W pakiecie znajdziesz łącznie ponad 115 przepisów, listy zakupów, zasady diety keto i przeciwzapalnej, zamienniki produktów oraz praktyczne wskazówki wspierające skuteczną redukcję masy ciała.

Schudnij bez liczenia kalorii i bez rezygnowania z ulubionych słodkości.

AKCJA PROMOCJA! Kalendarz Google 2026 + #wymówkoza

Pierwotna cena wynosiła: 199.00zł.Aktualna cena wynosi: 79.00zł.

Limitowana edycja, która zmieni Twój rok

Kupując #wymówkoza, nie dostajesz tylko książki.
Daję Ci coś więcej – codzienne wsparcie, motywację i energię na cały 2026 rok.
Wraz z książką otrzymasz ode mnie dostęp do wyjątkowego kalendarza Google, który stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po roku bez wymówek.

To tak, jakbyśmy każdego poranka piły razem kawę.
Codziennie w Twoim kalendarzu pojawi się coś, co pomoże Ci zadbać o siebie – motywacja, wyzwania, zadania dla ciała i duszy, inspiracje, zdrowe tipy i małe przypomnienia, że możesz więcej.
Przez cały rok będę dodawać tam nowe treści, promocje, wyzwania i niespodzianki, żebyś nigdy nie straciła energii i kierunku.

A #wymówkoza to książka, która pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się wymówki, przełamać blokady i w końcu działać bez presji i perfekcjonizmu.
Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki psychodietetyczne, inspirujące refleksje i sezonowe tygodniowe jadłospisy, które nauczą Cię jeść mądrzej, prościej i z lekkością – w rytmie roku i kobiecej energii.

Co znajdziesz w kalendarzu:

  • Codzienną motywację i afirmacje, które dodają pewności siebie.

  • Zadania dla ciała, duszy i zdrowia, które pomagają odzyskać balans.

  • Pomysły na odżywianie, energię i regenerację.

  • Aktualizacje przez cały rok – nowe inspiracje, wyzwania i treści dodawane na bieżąco.

  • Dostęp do ukrytych promocji i prezentów, które przygotowuję tylko dla kobiet z kalendarzem.

Limitowana edycja:

Ten pakiet to połączenie codziennego wsparcia prosto ode mnie i książki, która naprawdę rusza do działania.
Tylko teraz, w ramach limitowanej promocji, przy zakupie Kalendarza Google 2026 otrzymasz książkę #Wymówkoza całkowicie za darmo.

Po zakończeniu akcji książka będzie dostępna osobno – w dedykowanej zakładce.

AKCJA PROMOCJA! Mega paczka. Pakiet 8 ebooków!

Pierwotna cena wynosiła: 383.00zł.Aktualna cena wynosi: 199.00zł.
8 eBooków o wartości 383 zł – tylko teraz za 199 zł!
Zmień swoje podejście do zdrowego odżywiania, odzyskaj energię i zobacz, że dieta może być naprawdę prosta i smaczna!