E-BOOK z jadłospisem na dania w insulinooporności

Pomysł na e-book na dania wegetariańskie w insulinooporności i Hashimoto jest odpowiedzią na pytania na temat diety na moim koncie @magdalenkafitmom na Instagramie.

Ten jadłospis to rzetelne wsparcie żywieniowe oraz skuteczna dieta odchudzająca dla osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością, który pokaże Ci, jak w pyszny sposób zadbać o stabilne stężenie glukozy i insuliny, przy tym schudnąć i przywrócić utraconą energię do życia.

Zebrałam w nim swoje sprawdzone i ulubione przepisy na dania, które można szybko przyrządzić. Dostajesz również listę zakupów.

We wstępie odpowiadam na czym polega dieta, przedstawiam jej główne założenia, udzielam wskazówek jakie produkty powinny znaleźć się w diecie, a jakie należy wykluczyć.

Opracowanie przeze mnie przepisy są proste, a dania smaczne i bogate odżywczo.

Całości dopełnia piękna grafika, która sprawia, że e-book jest przyjemny w odbiorze.