E-book Dieta przeciwzapalna 7 dni 1800kcal
119.00zł
7-dniowy jadłospis
E-BOOK z jadłospisem na dania przeciwzapalne
Pomysł na e-book na dania przeciwzapalne jest odpowiedzią na pytania na temat diety przeciwzapalnej na moim koncie @magdalenkafitmom na Instagramie.
Stworzyłam go z myślą o kobietach cierpiących na choroby, w których ważna jest redukcja stanu zapalnego, w tym endometriozę, ale posłuży on każdemu kto chce zdrowo się odżywiać. Skorzystać z niego mogą również osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.
Zebrałam w nim swoje sprawdzone i ulubione przepisy na dania, które można szybko przyrządzić. Dostajesz również listę zakupów.
We wstępie krótko odpowiadam na czym polega dieta przeciwzapalna, przedstawiam jej główne założenia, udzielam wskazówek jakie produkty powinny znaleźć się w diecie.
Opracowanie przeze mnie przepisy są proste, a dania smaczne i bogate odżywczo.
Całości dopełnia piękna grafika, która sprawia, że e-book jest przyjemny w odbiorze.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
DARMOWA DOSTAWA
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
FIRMY DOSTAWCZE
- DPD - 11zł
- DHL - 11zł
- Paczkomaty - 10zł
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
Podobne produkty
#wymówkoza – rewolucyjny poradnik o psychodietetyce dla Ciebie!
„#Wymówkoza” to coś więcej niż książka – to Twój osobisty przewodnik po zmianie na lepsze.
Z każdą przeczytaną stroną nie tylko zdobywasz wiedzę, ale też zaczynasz działać. Znajdziesz tu praktyczne zadania, miejsce na notatki i refleksje, które pomogą Ci spojrzeć na swoje nawyki i relację z jedzeniem z zupełnie nowej perspektywy.
To proces, w którym każdego dnia tworzysz nową siebie – krok po kroku zmieniasz myślenie, uczysz się świadomych wyborów i budujesz zdrową relację z jedzeniem bez poczucia winy.
Z czasem zauważysz, że kilogramy znikają, Twoje ciało staje się silniejsze, a Ty sama nabierasz energii i pewności siebie. Nowa sylwetka stanie się odzwierciedleniem Twojej wewnętrznej siły i determinacji.
To książka, która naprawdę może odmienić Twoje życie – od drobnych codziennych decyzji po głęboką transformację, którą poczujesz w ciele, umyśle i emocjach.
Razem z nią stworzysz swoją najlepszą wersję – bez wymówek, za to z realną zmianą.
Absolutna nowość! E-book Keto 14 dniowy plan przeciwzapalny
Co znajdziesz w środku?
• 14 dni gotowego planu keto przeciwzapalnego (~1700 kcal, 4 posiłki dziennie)
• pełny jadłospis dzień po dniu – bez zgadywania co jeść
• proste przepisy low carb / keto, które naprawdę da się zrobić
• lista zakupów na każdy tydzień – idziesz do sklepu i masz wszystko
• zamienniki składników, żebyś zawsze miał/a opcję
• dokładne makroskładniki przy każdym dniu i posiłku
• wskazówki, jak przyspieszyć efekty i uniknąć błędów
Same konkrety, które od razu możesz wdrożyć w życie – bez kombinowania i tracenia czasu.
E-book 30 pomysłów na zdrowe obiady dla całej rodziny!
Brak czasu na obiad to zmora dzisiejszych czasów. Udowodnię Ci, że nie musisz spędzać wiele czasu w kuchni, żeby przygotować smaczny, zdrowy i odpowiednio zbilansowany obiad dla siebie i bliskich.
- receptura każdego przepisu została przygotowana na 4 porcje, jednak spokojnie możesz je modyfikować odejmując lub dodając gramaturę poszczególnych produktów;
- każde z dań ma wysoką wartość odżywczą, dostarcza niezbędnego błonnika pokarmowego i mikroelementów;
- tak skomponowany posiłek zapewni Ci i Twojej rodzinie sytość na wiele godzin i energię na resztę dnia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.