E-BOOK z jadłospisem na dania przeciwzapalne

Pomysł na e-book na dania przeciwzapalne jest odpowiedzią na pytania na temat diety przeciwzapalnej na moim koncie @magdalenkafitmom na Instagramie.

Stworzyłam go z myślą o kobietach cierpiących na choroby, w których ważna jest redukcja stanu zapalnego, w tym endometriozę, ale posłuży on każdemu kto chce zdrowo się odżywiać. Skorzystać   z niego mogą również osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto.

Zebrałam w nim swoje sprawdzone i ulubione przepisy na dania, które można szybko przyrządzić. Dostajesz również listę zakupów.

We wstępie krótko odpowiadam na czym polega dieta przeciwzapalna, przedstawiam jej główne założenia, udzielam wskazówek jakie produkty powinny znaleźć się w diecie.

Opracowanie przeze mnie przepisy są proste, a dania smaczne i bogate odżywczo.

Całości dopełnia piękna grafika, która sprawia, że e-book jest przyjemny w odbiorze.